Trekking

Grup Halinde Trekking Yapmanın Avantajları Nelerdir?

Grup Halinde Trekking

Doğada yürüyüş yapmak sıkça yapılan spor aktiviteler arasında bulunur. Yorucu olmaması ve doğayı keşfetmeyi sağlaması ile birlikte trekking aktivitesi doğa severler tarafından sıkça tercih edilir. Doğa yürüyüşü zinde kalmak, sosyalleşmek, tabiatla bir arada vakit geçirmek veya spor yapmak amaçlı olarak yapılabilir.

Trekking aktivitesi tek başına yapılabileceği gibi hem grup halinde hem de aileyle birlikte yapılabilecek eğlenceli bir aktivite olarak bilinir. Bu aktivite çerçevesi içerisinde katılacak kişi sayısı, yürünecek parkurun özellikleri ve yürüyüşteki zorluk seviyesi değişir. Grup yürüyüşleri yapılırken belirli bir standart bulunmaz. Tüm grubunun güven içinde başlangıçtan varışa kadar ulaşmasını sağlayabilecek kurallar çerçevesinde yürüyüşün emniyet içinde tamamlanması genelde belirleyici kural olur. Grup yürüyüşleri için diğer bir önemli nokta ise liderdir. Deneyimli bir lider eşliğinde yapılan grup yürüyüşleri daha da eğlenceli hale gelir. Grup halinde trekking yapmanın avantajları son derece fazladır.

Grup Halinde Trekking

Grup Halinde Trekking

Grup Yürüyüşü

Birden fazla kişinin yer aldığı ve belirli kurallar çerçevesi içerisinde yapılan yürüyüşlere grup yürüyüşü denir. Doğada gerçekleştirilen bu yürüyüşler ise grupta trekkingi olarak adlandırılır. Doğayla kucaklaşıp manzaraların seyredilmesi trekking sporunu son derece faydalı bir aktivite yapar.

Doğada bulunan engeller sebepli trekking grubunun güvenliği son derece önemlidir. Bu sebeple grup üyeleri arasında görev paylaşımları yapılır. Trekking grubunun lideri grup koordinasyonu ve emniyetini sağlamak açısından sorumludur. Rehber, artçı ve aracı gibi farklı pozisyonlarında bulunmasıyla birlikte grup yürüyüşleri emniyetli ve eğlenceli bir şekilde yapılabilir.  Grupla trekking sporu yapılarak temiz havadan yararlanmak, spor yapmak, zinde kalmak, sosyalleşmek, doğayla iç içe olma ve daha pek çok aktivite bir arada yapılabilir.

Doğada Yürüyüş Sırasında Nasıl Beslenmelisiniz? tıklayın!

Trekking tek başına yapılabilen bir spor dalı olsa da daha çok grupça yapılan spor dalları arasındadır. Grup halinde trekking yapmanın avantajları şu şekilde sıralanır:

  • Takım çalışmasına yatkınlığı arttırır
  • Kalabalık içerisinde uyumlu bir şekilde hareket etmeye teşvik eder
  • Sosyalleşme becerisi kazandırır
  • Yeni keşifler yapmaya imkan sağlar
  • Doğanın unsurları ile birlikte temasta olmak sporcuları hem zihinsel hem de duygusal olarak destekler
  • Günlük hayatın stresinden uzaklaştırıp yeni deneyimler kazandırır

Bir Cevap Yazın