
Trekking doğada, genellikle gruplarla yapılan, hafif tempolu sportif bir yürüyüştür. Trekking adına uygun ekipmanlar ve yeterli gıda ürünleri alınıp, belirli saatler aralığında mola verilir ve güzergaha bakılıp tırmanış gerçekleştirilir.
Trekking nedir ve nasıl yapılır? sorusu bu spora başlamak isteyenlerin merak ettiği konu başlıklarındandır. Trekking her mevsim adına yapılabilir özelliktedir. Bu spora başlamadan önce hava ve ortam şartları, uzunluğu ve zorluk seviyesine göre gerekli hazırlıkların yapılması gerekir.
Trekking parkurlarının birkaç saat süreceği gibi bir ay da sürebilir. Teknik olarak doğa yürüyüşünün günübirlik yapılmasına ise hiking adı verilir.
Trekking Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Trekking nedir ve nasıl yapılır? Sorusunun ardından merak edilen diğer bir başlık bu spor yapılırken dikkat edilmesi gereken noktalardır. Bu noktalar ise şu şekilde sıralanır:
- Doğanın her bir alanında iklim farklı olsa da gün içerisinde hava sıcaklıkları değişim gösterir. Bu sebeple ince ve de uzun kollu bir üst trekking yapılırken çanta içinde taşınmalıdır.
- Doğa şartlarına uyumlu olmak bu spor adına önemlidir. Kirlenme ya da sıcaklama benzeri durumlarla karşılaşılabilineceği bilinip bu durumlara hazırlıklı olunmalıdır.
- Tuvalet benzeri ihtiyaçlar yürüyüş sırasında doğada giderilebilir. Yürüyüş yapmaya başlanmadan önce köy, tesis veya restoran gibi alanlardan faydalanılabilir.
İlk Defa Trekking Yapacaklar İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Mevsimlerin değişimi ve hava şartlarının da etkisiyle coğrafi yapılar, bitki örtüsü ve yaşayan hayvanlar aynı bölgede dahi farklılıklar gösterebilir. Fauna ve flora aynı bölgede değişip yenilenir. Türkiye’nin kuzeyinden güneyine, doğudan batıya kadar farklı iklim ve coğrafi yapıların bir arada olması ile Türkiye’de fauna ve flora adına çeşitlilik oldukça fazladır. Trekking yapacak kişiler doğal ortama uygun hareket sağlamalıdır. İlk defa Trekking yapacaklar için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şu şekildedir:
- Trekking severler katılacağı programları incelemeli ve program üzerinde belirtilen ihtiyaç listesine uygun bir çanta hazırlamalıdır.
- Parkurun sporcuya uygun olup olmadığı da kontrol etmelidir.
- Yaz ya da kış yürüyüşü yapılacaksa rehberler ile iletişime geçilip parkur ile ilgili detaylı bilgi alınmalıdır.
- İlk adımda yeni malzemeler alınması yerine sahip olunan malzemeler arasından uygun olan almalıdır.
- Kış yürüyüşleri yapılırken su geçirmez ve nefes alan, bilekli bot alınmalıdır.